Atelier "Mes émotions"

- Apprendre à reconnaître les émotions

- Comprendre d'où elles viennent et quels sont leur message

- Comprendre ses besoins

- Et dans le corps ça se passe comment ?

- Outils pour apprendre à gérer les émotions difficiles

- Initiation à la CNV

- Tirage d'oracle

 

Tous cela se fait sous forme de minis jeux de groupe et en binôme.

 

Avantage pour les enfants :

- Apprendre à se connaître

- Mieux comprendre ses émotions 

- Apprendre à les gérer

- Ouvrir la parole émotionnelle

-Prendre confiance en soi

-Passer un temps de qualité avec son parent

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Avantage pour les parents :

- Apprendre à mieux connaître et comprendre son enfant

- Comprendre le fonctionnement d'une émotion

- Avoir des outils de gestion émotionnelle pour soi et son enfant

- Avoir des outils en parentalité pour mieux accompagner son enfant au quotidien

- Savoir ouvrir et accueillir la parole émotionnelle

- Passer un temps privilégié avec son enfant

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Le plus souvent possible cet atelier se déroulera dehors, au contact de la nature qui est, à elle seule, un merveilleux apaisant émotionnel. Si le temps ne le permet pas l'atelier se fera en intérieur.