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Cours, Ateliers, Cercles

"Laurie Delouvé, professeur de Yoga et moi, vous proposons des temps collectifs pour vous permettre de prendre soin de vous, de votre corps et de votre relation avec vos enfants." 

Les Cours

Femmes souriant en tenue de yoga

Tous les jeudis à 20h30
 

Durée : 1h

Tarif : 15 € la séance

Forfait 10 séances : 135€ (soit un cours offert).

Inscription directement auprès de Laurie 

au 06 59 51 92 57

Yoga Femme

Avec Laurie 

 

Une combinaison de pratiques : Yoga des hormones, Yin yoga, postures de yoga, des exercices pour le visage – saupoudré de mudras, de points d’acupression et de techniques de respiration et de la relaxation.

Cette approche simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges aidera les femmes à gérer les problématiques menstruelles, à diminuer leur stress, à rebooster leur énergie et à se reconnecter avec leur équilibre intérieur.

 

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Yoga Maternité

Avec Laurie 

 

La grossesse est un moment privilégié où l'on prend d'autant plus conscience de son corps et de ses émotions. Le yoga prénatal est un merveilleux outil pour accompagner les différents maux de la grossesse, faire de la place au bébé, mieux gérer ses émotions, et
surtout apprendre à bien respirer, utile le jour J…

Les cours s'adressent à toutes et ne nécessitent pas d'avoir de pratique antérieure au yoga.

Dès le début de votre grossesse et jusqu'à l'accouchement.


 

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Attendant
Cours de yoga prénatal

Tous les Lundis à 9h

Durée : 1h
Tarif : 15 € la séance.

Forfait 10 séances : 135 € (soit un cours offert)

Inscription directement auprès de Laurie 
au 06 59 51 92 57

Bébés et Yoga

Tous les Lundis à 10h30

Durée : 1h15

Tarif : 18€ la séance.

Forfait 10 séances : 165€ (soit un cours offert)

Inscription directement auprès de Laurie 

au 06 59 51 92 57

Yoga Post accouchement

Avec Laurie

 

Le yoga postnatal vous permettra de vous retrouver dans votre corps transformé par la grossesse et la naissance, tout en vous ressourçant avec votre bébé à vos côtés.

Les séances de yoga postnatal sont une belle opportunité pour prendre un temps pour soi avec son bébé dans un espace doux et serein.

À l’aide de postures de yoga et des étirements doux en passant par des exercices de respiration, de relaxation et des massages, vous vous rechargerez en énergie tout en vous relaxant afin de retrouver

la forme et l’équilibre.

Les quinze dernières minutes seront réservées au bébé : massages, comptines, baby-yoga.

 

Possibilité de venir dès la première semaine après l’accouchement.

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Les Ateliers

"Yoga en Famille"

Avec Laurie

 

Vous cherchez une activité à partager en famille ?

Venez pratiquer une séance de Yoga  en famille, un moment ludique de partage, d'énergie et de détente.

Le Yoga en famille propose une nouvelle forme de communication tournée vers l’écoute, la non-violence, le lâcher-prise et la joie. Il s’agit également de prendre conscience des capacités de chacun que l’on soit parent ou enfant. C’est aussi entendre et comprendre sa souplesse, sa force, sa capacité de concentration. C’est un moyen de connaître l’autre et de mieux se connaître soi-même.

C’est également un vrai moment de partage et de relaxation qui ouvre des portes et qui invite à ramener chez soi cette pratique afin de faire évoluer la relation parent-enfant ou adulte-enfant.

N’hésitez pas à venir avec un parent, un grand-parent, un oncle/tante… un joli moment de partage en perspective…

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Prochaine Date :

En programmation

 

Durée : 1h

Tarif : 20 € le binôme / (10 € par enfant supplémentaire)

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Inscription directement auprès de Laurie

au 06 59 51 92 57

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Prochaine séance :

Vendredi 13 et 20 Mai à 10h

 

Chaque séance durent 1h

Tarif : 25€ / Séance

Possibilité de faire ces séances en individuelle -> ici

Renseignement et inscription directement auprès de Manon au 06 69 10 56 36

Ce massage est préconisé pour les bébés à partir de 6 semaines à 10 mois environ, il vaut mieux commencer avant que l’enfant n’ait envie de se déplacer.

Je vous apprends les gestes sur un poupon à côté de vous. Le massage se fait au rythme de bébé, les pauses allaitements et câlins sont illimitées.

Les séances sont ponctuées de comptines, de chansons signées, de conseils...

Les 2 parents peuvent bien sur participer ensemble sans coût supplémentaires. 

Pour le bon déroulement de l'atelier seul les parents seront autorisés à participer.

"Massage bébé"

Avec Manon

 

Le toucher est le sens le plus développé chez le nourrisson. Le masser permettra de le sécuriser, de l'apaiser et de créer un lien unique entre vous. Cet atelier est également un moment d’échange entre les parents, de conseils, de convivialité dans un climat de confiance et de bienveillance. 

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L'apprentissage du massage demande du temps, l'initiation sera donc un massage complet du corps de bébé mais raccourci car la totalité des gestes et ne peut pas se réaliser sur une seule séance tout simplement car il est important de laisser au bébé le temps de s'adapter au massage et pour vous permettre de vous familiariser avec les gestes et les positions.

  • Séance "Initiation"

Venez apprendre un massage complet de bébé et passer un moment de douceur et d'amour avec votre petit. Les gestes appris sont issus du massage ayurvédique indien.

Durée : 1h 

25€ en atelier

  • Séance "Approfondissement"

On apprend un protocole spécial digestion et spécial émotion, (grâce entre autre à la réflexologie plantaire) afin de savoir soulager bébé naturellement lors de problématiques digestives, d'endormissements, d'angoisse, de stress...

Le + : des conseils en naturopathie afin d'agir encore plus efficacement sur ces problématiques.

Durée : 1h 

25€ en atelier

Vous pouvez choisir de faire uniquement la séance "initiation".

La séance "approfondissement" sera accessible uniquement aux personnes qui auront suivit la séance "initiation".

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"Découverte avec Bébé"

Avec Manon

 

Je vous propose un panel de découverte avec bébé.

-L'apprentissage du massage ayurvédique du nourrisson en entier

-L'apprentissage des points de réflexologie plantaire du nourrisson

-Une initiation à la langue des signes pour bébé

-La démonstration d'un noeud de portage

Cet atelier va vous permettre de repartir avec plein de conseils et de techniques pour accompagner votre bébé dans son développement et renforcer vos liens d'attachement.

  • Les séances se font à 1 semaine d'intervalle.

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Bébé heureux
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Prochaine séance :

Les Jeudis 5-12 et 19 Mai à 10h

Chaque séance durent 1h

Tarif : 60€ les 3 séances

Possibilité de faire ces séances en individuelle -> ici

Renseignement et inscription directement auprès de Manon au 06 69 10 56 36

Les 2 parents peuvent bien sur participer ensemble sans coût supplémentaires. 

Pour le bon déroulement de l'atelier seul les parents seront autorisés à participer.

"P'tite Douceur"

Avec Manon

 

Venez apprendre à masser votre bébé lors d'une séance :"initiation au massage du bébé" pendant qu'un photographe professionnel, Aurélien Piegay, prendra des photos de vous et de votre petit.

 

Pour que cet instant reste gravé pour toujours !

 

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Prochaine séance :

Le Lundi 9 Mai à 14h

Bébé avec Maman et / ou Papa

Durée 1h - 60€

Le tarif comprend :

-L'initiation au massage du bébé

- 3 Photos au choix envoyée sur une galerie privée

 

 

Places limitées - Réservation obligatoire

Inscription directement auprès de Manon au 06 69 10 56 36

Les 2 parents peuvent bien sur participer ensemble sans coût supplémentaires. 

Pour le bon déroulement de l'atelier seul les parents seront autorisés à participer.

"Signe avec Bébé"

Avec Manon

 

Je vous propose un atelier pour découvrir la langue des signes et apprendre à signer avec votre bébé. 
Avec des jeux, des chansons, des histoires apprenez à communiquer avec votre bébé avant qu'il ne sache parler.

Au programme :
-Qu'est ce que la langue des signes?
-Quels bénéfices pour moi et mon bébé?
-Comment signer correctement?
- Apprentissage d'environ 15 signes de votre quotidien avec bébé.

Je m'adapte à vos demandes de signes suivant vos besoins.
Ateliers ouvert aux mamans et/ou aux papas avec bébé

->Les grands frères et les grandes soeurs de bébé sont les bienvenues !

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Prochaine date :

Mercredi 11 Mai à 10h

Durée : 1h30
Tarif : 30€

Renseignements et inscription directement auprès de Manon au 06 69 10 56 36

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Prochaine date :

JEUDI 21 AVRIL à 10h

Durée : 1h30 -
Tarif :  30€ pour un binôme parent/enfant

10€ / enfant supplémentaire

Renseignements et inscription directement auprès de Manon au 06 69 10 56 36

"Massage Enfant"

Avec Manon ​​

 

​On masse beaucoup les bébés mais quand est-il des enfants?
Les enfants découvrent le monde par le toucher. C'est un sens fondamental pour leur développement. 
Le massage est un outil précieux pour leur faire découvrir ce qu'est le toucher, pour apaiser leurs émotions parfois si intenses et pour créer un lien unique entre vous et votre enfant. 

Je vous propose cet atelier où vous venez apprendre
à masser votre enfant. Sous forme de jeux et de comptines, les enfants développent leur sens du toucher et je vous enseigne des techniques que vous pourrez réutiliser chez vous aussi souvent que vous le souhaitez.

Pour un moment de douceur et de complicité ensemble.

 

A partir de 5 ans

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"Mes Émotions"

Avec Manon

 

Cette séance sur les émotions offre un moment de partage
parents & enfants. Avec ses histoires, ses postures douces et ludiques issue du yoga, ses jeux et ses petits personnages sympathiques qui accompagnent les enfants, cette séance est un vrai moment divertissant.
Elle va leur permettre d'apprendre à nommer les émotions, mieux les comprendre et mieux les gérer.
Pour favoriser leurs capacités d'attention et d'observation de leur ressenti, leur apprendre à mieux se connaître et donner des techniques aux parents et aux enfants pour accompagner les différentes émotions.


Enfant 6-10 ans avec son parent

 

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Prochaine date :

Mardi 19 Avril à 15h​

 

Durée : 1h30 - Tarif : 30 €
Tarif valable pour un duo parent / enfant

10€ / enfant supplémentaire
 

Renseignements et inscription directement auprès de Manon au 06 69 10 56 36

"La Parole Magique"

Atelier d'expression émotionnelle (8-12ans)

Avec Manon

 

Il paraît que les enfants épanouis ont le talent secret de réveiller la joie qui sommeille en chacun des grands...

 

Cet atelier a été créé dans le but de libérer la parole et les émotions pour permettre aux enfants et aux parents de mieux se comprendre et d'exprimer ce qu'ils ressentent de manière bienveillante.

Un voyage féérique à l'intérieur de soi, remplie de la magie des émotions, de l'enchantement de la parole,

le tout dans la douceur et la Communication non violente.

 



 

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PROCHAINE DATE : JEUDI 21 AVRIL à 14h

Enfant 8-12 ans avec son parent

Durée 1h30 - 30 € / binôme - 10€ / enfant supplémentaire

 

 

Places limitées - Réservation obligatoire

Inscription directement auprès de Manon au

06 69 10 56 36

Cercles

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Cercle de Femme

Avec Manon

 

BIENTÔT

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Prochaine date :

Prochainement

Cercle de Maman / Bébé

Avec Manon

 

BIENTÔT

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Prochaine date :

Prochainement

Les mamans et les bébés