aiMe comme Maman
Accompagnement Fleurs de Bach
Un soutien émotionnel tout en douceur pour les futures et jeunes mamans, les bébés et les jeunes enfants
La maternité est une aventure extraordinaire… mais aussi une période de profonds bouleversements. Désir d'enfant, grossesse, accouchement, post-partum, premiers mois avec bébé : chaque étape s'accompagne d'émotions parfois intenses, de questionnements et de défis.
Parce que le bien-être émotionnel est aussi important que le bien-être physique, je vous propose un accompagnement personnalisé en Fleurs de Bach, associé à des temps d'écoute, des exercices de relaxation et de visualisation afin de vous aider à traverser ces différentes étapes avec plus de sérénité.
Mon accompagnement s'adresse :
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aux futures mamans,
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aux jeunes mamans,
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aux bébés et enfants de 0 à 6 ans.
Les Fleurs de Bach, qu'est-ce que c'est ?
Créées dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, les Fleurs de Bach sont 38 élixirs floraux naturels qui agissent sur les états émotionnels.Chaque fleur correspond à une émotion particulière. Contrairement à un médicament, les Fleurs de Bach ne cherchent pas à supprimer une émotion, mais à accompagner la personne vers un équilibre émotionnel plus harmonieux.Elles sont naturelles, sans dépendance, compatibles avec tout traitement médical et peuvent être utilisées pendant la grossesse, l'allaitement ainsi que chez les bébés et les jeunes enfants.Pourquoi choisir un accompagnement plutôt qu'un simple mélange de fleurs ?Chaque maman vit son histoire différemment.Deux femmes peuvent vivre la même situation avec des ressentis totalement différents.Lors de la séance, nous prenons le temps d'identifier :ce que vous ressentez réellement,les émotions présentes aujourd'hui,ce qui est le plus difficile pour vous,les ressources que vous souhaitez retrouver.L'accompagnement est également enrichi d'exercices de respiration, de relaxation, de visualisation positive et de conseils simples à mettre en place au quotidien afin de favoriser un mieux-être durable.
Durant la grossesse :
Vivre sa grossesse avec plus de sérénitéLa grossesse est une période riche en émotions.Même lorsqu'elle est désirée, elle peut faire émerger : des peurs, du stress, des inquiétudes pour le bébé, une hypersensibilité, une fatigue émotionnelle, un manque de confiance en soi, des difficultés à accepter les changements du corps. Les Fleurs de Bach permettent d'accompagner ces émotions avec douceur afin de retrouver davantage de calme intérieur. Durant les séances, nous pouvons également pratiquer : des exercices de respiration, des visualisations favorisant le lien avec bébé, des relaxations guidées, des temps de recentrage.
Les bénéfices
✔ Apaiser les peurs liées à la grossesse
✔ Retrouver confiance en soi
✔ Diminuer le stress
✔ Favoriser un meilleur sommeil
✔ Développer un lien serein avec son bébé
✔ Se sentir plus alignée et plus calme au quotidien
Préparer son accouchement :
Accueillir la naissance avec confiance.
L'approche de l'accouchement peut faire naître de nombreuses émotions : peur de la douleur, peur de ne pas y arriver, peur de l'inconnu, stress lié à une précédente naissance, difficulté à lâcher prise, besoin de contrôle.
Les Fleurs de Bach aident à retrouver confiance dans ses capacités naturelles et à vivre cette étape avec davantage de sérénité. Les séances sont complétées par : des visualisations positives de l'accouchement, des exercices de relaxation profonde, des respirations favorisant le relâchement, des exercices de connexion au bébé.
Les bénéfices :
✔ Diminuer l'anxiété
✔ Renforcer la confiance en ses capacités
✔ Apprendre à relâcher les tensions
✔ Arriver plus sereinement le jour de la naissance
✔ Favoriser un état émotionnel plus apaisé
Durant le post-partum :
Prendre soin de la maman autant que du bébé. Après la naissance, tout change. Le corps récupère, les hormones fluctuent, le sommeil est souvent perturbé et la charge émotionnelle peut être importante.
Il est fréquent de ressentir : une grande fatigue, des pleurs inexpliqués, de la culpabilité, un sentiment de solitude, la peur de mal faire, une perte de confiance, des difficultés à trouver sa place dans ce nouveau rôle.
Les Fleurs de Bach offrent un soutien précieux pour accompagner cette période de transition. Les séances permettent également de prendre un véritable temps pour soi grâce à : des relaxations guidées, des exercices de respiration, des visualisations favorisant la récupération émotionnelle, des temps d'écoute sans jugement.
Les bénéfices
✔ Retrouver un équilibre émotionnel
✔ Diminuer la charge mentale
✔ Accueillir ses émotions avec douceur
✔ Retrouver confiance dans son rôle de maman
✔ Prévenir l'épuisement émotionnel
✔ Se reconnecter à soi
Pour les bébés et les enfants de 0 à 6 ans :
Accompagner les émotions dès le plus jeune âgeLes tout-petits ressentent de nombreuses émotions sans toujours pouvoir les exprimer avec des mots.
Les Fleurs de Bach peuvent les accompagner lors de nombreuses situations du quotidien : séparation avec les parents, entrée en crèche ou à l'école, peurs, jalousie liée à l'arrivée d'un petit frère ou d'une petite sœur, colères, hypersensibilité, difficultés à gérer leurs émotions, changements importants dans la vie familiale, manque de confiance, sommeil perturbé lié aux émotions....
Chaque mélange est personnalisé en fonction des émotions de l'enfant mais également de son environnement. La séance peut être complétée par :des petits exercices de respiration adaptés à l'enfant, des histoires relaxantes, des visualisations ludiques, des conseils pour accompagner les émotions à la maison.
Les bénéfices :
✔ Favoriser un meilleur équilibre émotionnel
✔ Apaiser les peurs
✔ Faciliter les séparations
✔ Aider l'enfant à retrouver son calme
✔ Soutenir les périodes de changement
✔ Renforcer le sentiment de sécurité intérieure
Pour tout symptômes consulter toujours en premier lieu le corps médical.
Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche d’accompagnement émotionnel et énergétique complémentaire mais ne se substituent en aucun cas à un suivi médical, psychologique, à un avis professionnel de santé ou à un traitement médical en cours.
Rendez-vous et tarifs
🌿 À mon cabinet à Saint Denis (42)
-> RDV à domicile possible sur demande (des frais kilométriques supplémetaires peuvent être rajouté)
💻 En visio, si vous préférez le confort de votre maison
Accompagnement en une ou plusieurs séances suivant vos besoins :
Tarif Future et Jeune Maman :
Durée : 1h15
Tarif : 70€
Tarif Enfant :
Durée 1h
Tarif : 60€
Témoignages
Mathilde M.
"Merci j'ai enfin réussi à mettre fin à mes angoisses"
Chloé P.
"Je recommande Manon et ses séances de gestion émotionnelle car c'est vraiment efficace. Je suis une grande stressée et aujourd'hui je réussi à le gérer et je me sens beaucoup mieux"
