Préparation "Naissance Douce"

Vous recherchez une préparation à la naissance qui prend en compte vos émotions et qui va vous aider à vivre un accouchement doux et serein?

Je vous propose une préparation unique qui allie la sophrologie, les fleurs de Bach, l'EFT et l'énergétique. Je vous propose d’aller apaiser vos émotions qui peuvent être décuplées et mises à rude épreuve durant la grossesse, d’apprendre à gérer votre stress et vos peurs dues à l’accouchement, de prendre confiance en vous et en votre corps pour gérer la douleur et d’apprendre à aller au coeur de soi pour trouver les ressources nécessaires afin de vivre un accouchement doux et serein.

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La préparation "Naissance douce" s'adapte à chacune et à chaque situation.

Le mélange de toutes ces techniques naturelles et ancestrales donne une magnifique synergie et vous offre une préparation de haute qualité.

Ensemble nous allons aborder et travailler différents thèmes / besoins :​

• Séance 1 : Un moment pour soi

• Séance 2 : Changement du corps et confiance en soi

• Séance 3 : Les premiers moments avec bébé, connexion avec lui. Évacuer le négatif et faire le plein de sensations agréables

• Séance 4 : Gestion de la douleur

• Séance 5 : Préparer mentalement la phase de travail

• Séance 6 : Préparer mentalement la phase de Naissance

• Séance 7 : La naissance dans son ensemble – Se donner de la force

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Cette préparation permet :

• une préparation mentale pour un accouchement doux et serein

• d’apaiser les peurs et les appréhensions de l’accouchement

• d'augmenter vos chances d'accoucher naturellement,

• permet une meilleure récupération

• permet une meilleure préparation au postpartum

• de garder le lien avec bébé tout au long de la grossesse et de l’accouchement

• Créer des ancrages positifs pour gérer même si les choses ne se passent pas comme prévues

• D’avoir des clés pour une participation active du conjoint

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