Préparation "Douce Naissance"

Tu rêves d'accoucher naturellement mais tu te pose des questions ?

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Est ce que j'en suis capable?

Est-ce vraiment possible?

Et si je suis déclenchée?

Et si ça se termine en césarienne?

Mon premier accouchement était difficile est-ce que ça va se reproduire?

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L'accompagnement que je propose s'adapte à chacune et à chaque situation.

C’est un mélange de différentes techniques (Hypnose & Sophrologie Périnatale, Naturopathie&Fleurs de Bach) permettant une préparation complète et bienveillante.

 

Au cours de cet accompagnement nous allons aborder et travailler différents thèmes / besoins suivants :​

- gérer ses émotions

-Apaiser son mental

-Renforcer la vision positive de l’accouchement

- gérer son stress et ses angoisses dues à l’accouchement,

-se libérer de la peur

-La place et le rôle du co-parent

-prendre conscience de le force et de la puissance de son corps

- prendre confiance en soi et en son corps, en la réussite de son projet de naissance

- gérer la douleur et sophro-anesthésie

- préparer mentalement l’accouchement : la phase de travail, la naissance, et les premiers moments avec bébé

- améliorer la qualité du sommeil pour être pleine d’énergie le jour J…​