Accompagnement Sommeil (0-3 ans)
Vous êtes parent d’un tout-petit qui rencontre des difficultés de sommeil ?
Endormissements compliqués, réveils fréquents, siestes écourtées, pleurs inexpliqués…
Vous avez tout essayé, mais rien ne semble réellement fonctionner sur le long terme ?
Alors cet accompagnement est fait pour vous.
Spécialiste du sommeil des bébés et des jeunes enfants, j'accompagne depuis plusieurs années les familles à travers une approche globale, douce et bienveillante, qui tient compte à la fois du corps, des émotions, et du lien parent-enfant.
Grâce à la communication avec bébé et une analyse fine de son sommeil, je vous aide à mieux comprendre ce qui se joue derrière les troubles du sommeil. Ensemble, nous identifions les causes possibles et mettons en place des ajustements concrets et adaptés à votre situation unique. Car il y a toujours une cause aux problèmes de sommeil, et donc une solution.
Chaque séance est pensée comme un espace de réconfort, de recentrage et de mise en mouvement. Vous n’êtes pas seuls. Il est possible de retrouver des nuits plus sereines, sans méthode brutale, mais avec douceur, présence et justesse.
Pour qui ?
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Les bébés de la naissance à 3 ans
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Les parents fatigués, perdus, ou en quête de solutions douces et durables
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Les familles qui souhaitent mieux comprendre les besoins profonds de leur enfant pour l’accompagner avec justesse
Communication avec bébé
Comprendre et accueillir les émotions de son enfant autrement
Les bébés n’ont pas les mots, mais ils communiquent à chaque instant : par leur corps, leur sommeil, leurs pleurs ou leur comportement. Derrière ces signaux, se cachent souvent des émotions ou des besoins non entendus. Les séances de Communication avec bébé permettent d’écouter ce que votre enfant cherche à exprimer, afin de lui offrir un espace d’apaisement et de reconnexion.
Une méthode d’écoute profonde
Lors d’une séance, je me sers d’un outil issu de la kinésiologie appelé test musculaire, que j’applique sur moi.
Ce test agit comme un langage du corps, permettant d’obtenir des réponses précises à des questions formulées sous forme d’hypothèses.
Ce dialogue se déroule toujours avec votre accord et celui de votre enfant — même tout-petit — dans un grand respect de son rythme et de son monde intérieur.
Se relier à la Sagesse
Au cœur de chaque séance, je me connecte à ce que j’appelle La Sagesse :
une dimension subtile, bienveillante et universelle qui sait tout de ce que nous vivons, bien au-delà du mental.
C’est elle qui nous guide tout au long du processus et nous aide à formuler les questions justes.
Elle nous offre une compréhension claire, apaisée et profondément juste de ce qu’il traverse.
Des séances en présentiel ou à distance
Les séances se passent soit en présentiel au cabinet dans une ambiance douce et chaleureuse, soit,
pour vous permettre de rester dans votre cocon, ne pas être contraint(e) dans les horaires (à cause de la sieste ou autre) je vous propose également des séances à distance. Les séances à distance sont tout aussi efficaces et permettent à l’enfant de se sentir en sécurité et d’être encore plus détendu et donc parfois encore plus réceptif.
Une approche respectueuse
La communication avec bébé n’est ni un acte médical, ni une thérapie.
C’est une approche d’écoute émotionnelle et énergétique, complémentaire à tout suivi médical, qui respecte profondément l’enfant et son histoire.
Elle ouvre une porte vers une compréhension sensible et intuitive du monde intérieur des bébés — pour les accompagner dans la douceur, le respect et la présence.
Comment se déroule l'accompagnement au sommeil
Je vous propose un accompagnement en 3 séances pour permettre un changement sur le long terme.
PREMIÈRE SÉANCE (Environ 1h30) :
Nous commençons par un temps d’échange où nous faisons un bilan de son sommeil.
Ensuite, nous passons à la mise en mots du vécu émotionnel de votre enfant à l’aide du test musculaire. Nous mettons en lumière ce que votre bébé cherche à exprimer à travers son corps, ses pleurs ou son sommeil. Il nous communique ce qu’il vit à l’intérieur de lui : ses émotions, ses besoins, ses croyances ou ses peurs.
Nous accueillons ensemble ses émotions, dans un espace de présence et d’amour inconditionnel.
Une fois le message de votre enfant entendu et compris, je procède à un soin énergétique de votre enfant puis je vous propose la mise en place de conseils à la maison pour améliorer les problématiques de sommeil rencontrées.
Nous mettrons en places ensemble de nouvelles habitudes, un protocole pour l'endormissement si besoin et divers conseils...
Je vous proposerai également une ou plusieurs Fleurs de Bach, pour aider votre enfant à retrouver un équilibre émotionnel en douceur et l'aider dans son sommeil.
Deuxième et troisième séance (1h chacune) :
Elles vont permettre de faire un point et de s'ajuster en fonction des progrès effectués.
Chaque séance est unique : j’utilise les outils qui me semblent les plus justes pour votre famille à ce moment-là.
L’objectif est toujours de vous rendre autonomes et confiants dans votre lien avec votre enfant, tout en respectant son rythme et sa sensibilité.
Accompagnement sommeil du bébé
TÉMOIGNAGES
Claire, maman d’Augustin
« Mon bébé se réveillait toutes les 45 minutes. Après la séance, j’ai compris qu’il portait la peur vécue à la naissance. On a beaucoup pleuré ensemble, et dès la nuit suivante, tout a changé. »
Justine, maman de Lou
« Je ne pensais pas qu’un si petit bébé pouvait "dire" autant de choses… Merci pour cette écoute, cette douceur, et ce beau moment que vous nous avez offert. »
Prendre rendez-vous
Je vous accueille avec douceur et respect, là où vous en êtes.
🌿 À mon cabinet à Sainte Foy Lès Lyon (69) ou Saint Galmier (42)
💻 En visio, si vous préférez le confort de votre maison
Choisissez le format qui vous semble le plus juste pour vous et votre enfant.
Je prendrai le temps, lors de notre rencontre, d’écouter votre histoire et de vous guider pas à pas vers des solutions adaptées.
Cette séance ne remplace en aucun cas le suivi médical classique du bébé. Pour tout symptôme parlez-en toujours à votre médecin en premier lieu.